Die TOP 10 Vorteile durch Lachen

Viele Menschen glauben, dass Lachen am Arbeitsplatz ablenkt oder stört. In Wirklichkeit steigern Lachen und Heiterkeit sowohl die Produktivität als auch die Effektivität und senken Fehlzeiten, welche durch körperliche oder psychische Probleme entstehen. Darum wollen wir einmal ein paar Vorteile durch Lachen aufzeigen und Euch dazu ermutigen, Spaß zu haben – ha ha, ho ho, he he, hi hi, hu hu, ch ch ..! 1. Lachen klingt auf der ganzen Welt gleich – darum versteht es auch jeder 2. Lachen verbindet die Menschen – Lache, und die Welt lacht mit dir 3. Lachen stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem 4. Lachen bekämpft Stress 5. Jeder kann jederzeit an jedem Ort lachen 6. Durch Lachen nehmen wir mehr Sauerstoff auf und steigern somit unsere Energie 7. Menschen die öfter Lachen, haben einen niedrigeren Blutdruck 8. Fröhliche Menschen sind aufnahmefähiger und kreativer 9. Lachen macht schlank – durch 10 min. Lachen verbrennen wir ca. 50 Kalor
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Die 10 beliebtesten Buchempfehlungen 2016 – Lesetipps für Mitarbeiter und Führungskräfte

Heute präsentiere ich Ihnen im Jahresrückblick 2016 die Top 10 Lesetipps für die beliebtesten Business Bücher für Banken und Sparkassen des Jahres. Der Satz „Wissen ist Macht“ geht auf den englischen Philosophen Francis Bacon (1561–1626) zurück. Wissen gewinnt man unter anderem aus dem Lesen von Büchern. Darum besagt eine Volksweisheit, dass „Lesen bildet“. Jeden Donnerstag stelle ich Ihnen daher interessante und lesenswerte Bücher (auch abseits der Finanzdienstleistung) vor, um Ihnen Anregungen und Orientierung zu geben. Auch 2016 waren die Buchempfehlungen wieder eine beliebte Rubrik. Nachfolgend finden Sie die zehn beliebtesten Buchempfehlungen des Jahres 2016 im Überblick: Revolutionieren Sie das Kundenerlebnis durch ständige digitale Innovationen Welche Ansprüche hat die neue Kundengeneration? Was geschieht, wenn Sie diese enttäuschen? Wie bereiten Sie Ihr Unternehmen auf die Digitalisierung vor? Das Buch „Der Bauplan für den digitalen Wandel: Revolutioni
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Menschliche Kommunikation verstehen: die Transaktionsanalyse

» Start : Miteinander & Kommunikation : Menschliche Kommunikation verstehen: die Transaktionsanalyse In vielen Büchern und Ratgebern zum Thema Kommunikation wird immer wieder ein Modell zitiert, das 1964 von dem amerikanischen Psychiater Eric Berne entwickelt und in seinem Buch Spiele der Erwachsenen erstmals beschrieben wurde: die sogenannte Transaktionsanalyse. Wir möchten dir dieses Kommunikationsmodell hier vorstellen und zeigen, wie du es im Alltag für deine eigene Kommunikation nutzen kannst. Als Basis entwickelte Eric Berne drei Grundannahmen, die für die damaligen Verhältnisse in der Psychiatrie bahnbrechend waren und durch die das Verhältnis von Psychologen und ihren Klienten deutlich humaner wurden: Von dieser versöhnlichen Grundhaltung aus entwickelte Eric Berne das plastische Kommunikationsmodell der Transaktionsanalyse als ein Instrument, mit dem wir unser Kommunikationsverhalten besser verstehen können. Das eigentliche Modell beruht auf drei verschiedenen, s
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