Fruchtig frisch durch den Sommer – So sammelt der Körper Power für Job und Freizeit
Foto: Veröffentlicht unter (CC0) Lizenz. Dass die Ernährung einen so wichtigen Teil unseres Wohlbefindens darstellt, merken wir oft erst dann, wenn es zu spät ist. Ungesunde Ernährung, zu viel fettiges Fast Food oder während der Schicht einfach keine Zeit für Obst und Gemüse? All das macht matt und laugt den Körper. Dabei kann die richtige Ernährung ganz einfach und gesund sein und das funktioniert auch ganz einfach in der Pause. Gerade im Sommer fällt das Essen oft schwer, der Körper wird nicht so richtig hungrig und schwere Mahlzeiten verleiten zu Trägheit. Besonders bei einem schnellen Lunch in der Mittagspause oder dem Snack zwischendurch ist das fatal, schließlich wartet auch nach der Pause noch etwas Arbeit. Die besten Mittel dagegen sind vitaminhaltige Früchte, die den Körper auf ganz natürliche Art und Weise aufputschen. Perfekt um sich bewusst zu Ernähren. Zu den frischen Vitamingetränken zählt etwa der fruchtige Smoothie – das ist nicht nur einfach
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12 treffende Zitate zum Thema Entscheidungen
» Start : Gute Entscheidungen Treffen : 12 treffende Zitate zum Thema Entscheidungen Zitate bringen uns ins Nachdenken, können uns inspirieren und sind oft wunderbare Impulse für zwischendurch.  Auf unserer Seite für Gute Entscheidungen. Gutes Leben. habe ich 12 schön gestaltete Zitate zum Thema Entscheidungen für dich. Du kannst sie dir ausdrucken. Finde einen Platz für dein liebstes Zitat. Möglichst an einem Ort, auf den immer wieder deine Aufmerksamkeit fällt. Die Schreibtischschublade, der Badezimmerspiegel oder dein Kalender. Lass dich inspirieren. Dein Lebensglück hängt oft von deiner Entscheidungskompetenz ab. Also davon, wie gut du darin bist, die für dich passenden Entscheidungen zu treffen. Weil Entscheidungskompetenz so ungemein wichtig ist, haben wir eine neue Seite ins Leben gerufen: Keinen Fehler machen. Gute Entscheidungen. Gutes Leben. Dort schreibe ich über Entscheidungen und wie sie bestmöglich gelingen können . Für die Skeptischen: Du kaufst nich
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