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Hör mal auf zu denken!

Du bist süchtig und du weißt es noch nicht ein mal! Genau genommen sind wir alle süchtig. Süchtig danach zu denken. Ernsthaft jetzt! Permanent zu denken, das ist die Droge nach der wir alle süchtig sind. In diesem kurzen Video möchte ich dir bei dieser Sucht helfen, in dem ich dir eine sehr simple Entspannungsübung vorstelle, die du jederzeit und überall einsetzen kannst, um dich & deine Gedanken zu sammeln, klarer zu werden und neue Energie zu tanken.   Rund um die Uhr drehen sich die Gedanken in unserem Kopf. Wir denken über alles Mögliche nach – wirklich über ALLES Mögliche! Das Wetter, die Politik, die Nachbarn, die Familie, die Arbeit, den Weltfrieden – ALLES! Das Ganze ist ein nicht endenwollender Strom an Bildern, Geräuschen und Eindrücken in unserem Kopf. Ein Strom, der unseren Verstand in Wahrheit enorm fordert und der viel Energie, viel Hirnschmalz bedarf, um verarbeitet zu werden. Du wirst das wahrscheinlich auch kennen, dass wenn man nach einem
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7 simple Regeln im Leben

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