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Ihr Wolfgang Allgäuer

Innere Unruhe: Was hilft?

Innere Unruhe: Was hilft?

Es gibt Situationen, in denen jeder eine gewisse innere Unruhe verspürt: Ein wichtiges Vorstellungsgespräch steht an, man sorgt sich, ob ein wichtiger Antrag bewilligt wird, man steht kurz vor einer Prüfung oder wartet auf die Ergebnisse einer Untersuchung. Innere Unruhe ist bei solchen Gegebenheiten vollkommen normal und nachvollziehbar. Immer wieder tritt eine solche Unruhe aber auch ohne direkten Auslöser auf und wird zu einem quälenden Dauerzustand. Betroffene leben mit ständiger Anspannung und Nervosität. Die Ursachen können dabei vielfältig sein, sie alle haben jedoch gemeinsam, dass man etwas gegen die innere Unruhe unternehmen muss… Wer unter innerer Unruhe leidet, steht zunächst vor der Ursachenforschung, denn es kann verschiedene Gründe geben, weshalb man von dem Gefühl der Unsicherheit geplagt wird. Im besten Fall kommt man dabei zu dem Schluss, dass ein akut bevorstehendes Ereignis hinter dem eigenen Gefühl steckt. Dies ist nicht weiter beunruhigend, sondern
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2018-03-08T14:23:17+00:00 April 4th, 2017|0 Kommentare

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